|
１ |
友人（親族）司会は多少のミスは許されます。
一言一言、自信をもってはっきり喋りましょう。
|
|
２ |
うまくやろうとか、盛り上げようとか思うとトチります。
平常心を保ち、あくまでも“進行役”に徹しましょう。
|
|
３ |
緊張すると目線が宙を向いてしまい、頭の中が真白になってしまいます。なるべく仲の良い人の方を見るように心掛けましょう。
|
|
４ |
始まる前、緊張してどうしようもない時は、近くの友人となるべく話すようにしましょう。
それでもダメなときは左手の薬指を右手で断続的に強く揉みます。脈拍が30くらい下がります（by伊東家の食卓）。
|
|
５ |
プロでも「乾杯」までは緊張します。
まずは、「乾杯」まで集中して頑張りましょう。
|
|
６ |
俗に言う「噛む」という現象は、
・ 早口になっている
・ 普段使い慣れない言葉を使っている
・ 口が大きく開いてない
・ 吐き出す息が足りない
・ 極度に緊張している
と、いう時などに起こりやすいです。
息をいっぱい吸ってからゆっくり話すようにしましょう。
|
|
７ |
よく照れ隠しで自分の言ったことに対して、自分で笑ってしまうこと（照れ笑い）がありますが、それはしないようにしましょう。
見ている人がもっとも不快に思うしぐさです。
|
|
８ |
政治・宗教・雨・プロ野球（特に巨人）の話題は極力避けましょう。司会者の主観がゲストを不快にする場合があります。話題は公平性が肝心です。
|
